drstoica motivational
De ce să tragi mereu în caii verzi de pe pereți? (VIDEO)
Când ajungi să vezi în jurul tău numai dușmani, când frica de necunoscut devine prea mare, te trezești brusc că ți-ai tăiat craca de sub picioare. Uneori, ai pe cine da vina, dar, alteori, pur și simplu rămâi singur și nu mai poți arăta pe nimeni cu degetul. E momentul să te întrebi cum ai reușit să faci asta și, mai ales, ce e de făcut în continuare ca să trăiești altceva/altfel decât până atunci.
Îți vine să exclami gen „aha!” după ce vezi filmulețul?? Sincer. 🙂 Citește în continuare »
„Ce sens are?”
Sensul vieții tale e definitoriu în obținerea stării de bine zi de zi. Dacă nu simți că ai de ce să te ridici din pat dimineața, înseamnă că nu faci ceea ce-ți place. Când ai relația dorită, când ai profesia visată, când dai un sens întregii tale activități, nicio barieră nu te poate opri.
De câte ori n-ai auzit sau n-ai spus tu însuți: „ce sens are?” Când nu are, caută-l! El există, doar că nu l-ai găsit tu încă.
Îți place să fii ceea ce ești? Sau preferi să pari ce îți cer alții?
Mihai Așchilian, clujean, chirurg estetician. Cu alte cuvinte, se ocupă de remodelarea doamnelor și domnișoarelor care-și doresc să arate mai bine din punct de vedere fizic. În realitate, ce înseamnă asta? Că doamnele și domnișoarele au o stimă de sine mult prea scăzută, că se uită în oglindă și ar vrea să fie altcineva decât a construit deja natura, că, pentru ele, e mult mai important ce spun alții decât ce simt ele. Și ajung să creadă că ceea ce spun alții este chiar ceea ce simt ele… Minciuni interioare, dependențe, nefericire. Fiindcă, orice-ar face, nicio operație estetică nu le va da acea iluzorie putere de care s-au convins că au nevoie. Citește în continuare »
Căzătura rămâne căzătură. Dar… e necaz sau e lecție?
Ai căzut vreodată în viață? Da, da, știu, întrebam doar. 🙂 Vrei să-ți spun de câte ori am căzut eu? De muuulte ori! Dacă m-a durut? Uneori puțin, alteori destul de tare, uneori deloc, alteori îngrozitor… Din fericire, am învățat: suferința nu e pentru mine. 🙂 Vreau să știu cum o pot ocoli și, în loc să înnebunesc de durere, de nervi, de frică, mai bine învăț.
Învățarea vine din observare (lectură, vizionare, ascultare…).
Apoi, încep să înțeleg. Înțelegerea vine din discuțiile cu mine însumi (introspecții, exerciții de relaxare, meditație, autohipnoză…).
În final, decid să accept. Acceptarea vine din practică. Neapărat. Făcând ceea ce nu credeam că se poate. Făcând ceea ce am învățat și am înțeles. Făcând chiar și atunci când nu mai am chef. Fiindcă altfel, toată informația acumulată devine egală cu zero, la un moment dat. Citește în continuare »
Creativitatea. Vindecarea sistemului educational (VIDEO)
Era o fetiță de clasa a doua, despre care învățătoarea spunea că niciodată nu putea fi atentă la ore. Dar la ora de desen era. Ba mai mult, nici măcar nu-și ridica privirea din coala ei, atât era de concentrată. Nu se uita la învățătoare când explica tot felul de lucruri, dar desena. Doar de-aia era oră de desen, nu? 🙂 Văzând-o, învățătoarea, fascinată, a mers la ea și a întrebat-o: „Ce desenezi?”. Iar copila a răspuns: „Îl desenez pe Dumnezeu”. „Bine, dar nimeni nu știe cum arată Dumnezeu”, a replicat învățătoarea. „Nu-i nimic, va afla imediat”, a continuat fetița fără să știe că „regulile” societății adulte stabilesc ele întotdeauna pentru toți ceea ce știm și ceea ce nu știm, ce putem și ce nu putem, ce trebuie să și ce trebuie să nu! Citește în continuare »
Start Educației, stop dresajului!
Ne-am obișnuit unii pe alții, din generație în generație, că pedeapsa și recompensa reprezintă singura metodă corectă și eficientă de educație umană. Dar refuzăm să vedem că așa ceva nu arată a metodă educațională, ci a dresaj. Specific situației când vrem să determinăm animalele să învețe ceva. Nu luăm în calcul că între om și restul animalelor a mai rămas o singură diferență, dar Esențială: conștiința, capacitatea de autoobservare. Și cine se poate observa pe el însuși evoluează rapid, se poate schimba atunci când vede că lucrurile nu merg așa cum și-ar dori, poate ieși din tiparul în care a fost dresat. Citește în continuare »
Ziua minților deschise :)
În mod natural, mintea se deschide mereu către lucruri noi, către experiențe, către cunoaștere, către dezvoltare. Iar educația clasică o închide în zona de confort.
Lasă-ți mintea să-și îndepărteze limitările! Fii un om într-adevăr liber!
Spălare pe creier cu aprobarea celui spălat :)
Parțial, am mai scris despre asta și altădată. Dar acum există un caz concret în realitatea imediată, care exemplifică foarte bine fireasca diversitate de valori/convingeri și un lucru care ni se întâmplă tuturor: să manipulăm și să fim manipulați.
Într-o emisiune tv de divertisment, Mihaela Rădulescu a făcut exact ceea ce se așteptau producătorii să facă: spectacol cu orice preț. Observă că nu-i spun în niciun fel jignitor. Pentru că este fix așa cum i se pare fiecăruia că este. Atât: spectacol cu orice preț. Nici măcar nu contează prea tare tot ce s-a întâmplat acolo. Eu n-am văzut, n-aș putea să-mi dau cu părerea. Citește în continuare »
Ești mult mai bun decât vrei să crezi!
E un aspect cu care trebuie să adormi seara în gând și să te ridici în fiecare dimineață din pat.
Nimic din ceea ce realizezi pe parcursul vieții nu ar exista dacă tu, acela din interior, nu ai exista.
Când paranoia devine ceva normal
Ai gândit vreodată și din punctul ăsta de vedere? Ți-ai închipuit că lucrurile nu stau 100% doar așa cum citești în presă sau cum zic cei din preajma ta? Ai încercat să te pui în locul oricărui om care greșește grav, așa cum te pui în locul eroului pozitiv? Doar astfel vei reuși să găsești soluția care împacă situația, care o rezolvă cu adevărat, pe termen lung, nu pe cea care „pune capac” cuiva și-atât.
O minte deschisă, out of box, își pune sieși întrebări din toate perspectivele posibile. Astfel încât, să ia hotărâri înțelepte, nu numai inteligente. Cu sinceritate, cu putere de empatie și cu calm. Citește în continuare »
DrStoica / da-te-n blogul meu, te rog! 