personal coaching

Când ti-e greu, schimba ceva la tine! (VIDEO)

Publicat pe Actualizat pe

Einstein spunea că niciodată nu vei găsi soluția la același nivel de conștiință la care s-a creat problema. Niciodată! E o lege fizică universală.
Dacă nu crești nivelul, iată mai jos un exemplu, problema rămâne ori se rezolvă doar aparent, doar până la un punct. În realitate, ea se întărește și creează tipare de comportament limitatoare. Soluția ideală nu înseamnă întotdeauna să ți se dea imediat dreptate. Înseamnă să fie bine pe termen lung, să acționezi altfel decât o făceai, să-ți atingi cu adevărat obiectivul care contează. Fără orgoliu.

Lecție gratuită de leadership

Publicat pe

infrangereaExtraordinar filmulețul, nu? Aproape că nici nu-ți vine să crezi!

Totul începe în anonimat. Sau într-o notă de nebunie. Ori de ridicol. Se găsesc unii care să râdă, să-ți spună, eventual, să te potolești ori să te convingă în felul lor că nu poți face ceea ce ți-ai propus să faci. Că e greu, că e ciudat, că e nemaifăcut. Dar viața îi răsplătește din plin pe curajoși, pe cei care fac pentru prima dată un lucru, pe cei care își trăiesc cu perseverență propriile visuri, propriile obiective, propriile dorințe.  Citește în continuare »

În loc să cauți o scuză, caută o cale!

Publicat pe

De obicei, ne dorim lucruri pe care, în diverse forme, le-au mai făcut ori obținut și alții. Oameni obișnuiți, cu un cap, două mâini și două picioare. Iar asta conferă șanse foarte mari ca și tu să le poți face ori avea dacă îți dorești cu adevărat.

În loc să găsești o problemă pentru orice soluție, găsește o soluție pentru fiecare problemă!

În loc să pierzi vremea autovictimizându-te, fă un plan serios pentru fiecare pas către împlinirea visului tău!

Prin „nu se poate, e greu”, te limitezi singur, fără să recunoști. Iar asta îți face totul imposibil. Ca să nu poți, faci eforturi la fel de mari (mentale și comportamentale) ca atunci când poți. Doar că eforturile astea au un aspect diferit și rezultate în consecință.

comportament

De vorbă cu tine

Publicat pe

Stai sincer de vorbă cu tine și vezi de ce anume ți-e frică sau rușine atunci când ți-e frică sau rușine. Apoi, întreabă-te în mod repetat și calm: dacă nu ți-ar fi atât de frică sau de rușine, ce ai face în situațiile respective? Și-ai să vezi cum rușinea și fricile acelea încep să capete forme acceptabile…

tu

Viața întreagă e o sumă de alegeri

Publicat pe

Ce merită cu adevărat văzut, ascultat, citit? Fiecare decide pentru el, în funcție de ce i se potrivește. Important este să dobândească starea, succesul, viața pe care și le dorește. Altfel… undeva are de corectat în ceea ce vede, ascultă, citește.

legatura

Visează și acționează! În fiecare zi.

Publicat pe

Fă tot ce-ți stă în putință pentru a-ți fi din ce în ce mai bine, din toate punctele de vedere!

Succesul nu îți umple viața dintr-o dată. Ca să mănânci un elefant întreg, e nevoie să faci asta bucată cu bucată. 🙂

posibilul

Creativitatea. Vindecarea sistemului educational (VIDEO)

Publicat pe

gresealaEra o fetiță de clasa a doua, despre care învățătoarea spunea că niciodată nu putea fi atentă la ore. Dar la ora de desen era. Ba mai mult, nici măcar nu-și ridica privirea din coala ei, atât era de concentrată. Nu se uita la învățătoare când explica tot felul de lucruri, dar desena. Doar de-aia era oră de desen, nu? 🙂 Văzând-o, învățătoarea, fascinată, a mers la ea și a întrebat-o: „Ce desenezi?”. Iar copila a răspuns: „Îl desenez pe Dumnezeu”. „Bine, dar nimeni nu știe cum arată Dumnezeu”, a replicat învățătoarea. „Nu-i nimic, va afla imediat”, a continuat fetița fără să știe că „regulile” societății adulte stabilesc ele întotdeauna pentru toți ceea ce știm și ceea ce nu știm, ce putem și ce nu putem, ce trebuie să și ce trebuie să nu! Citește în continuare »

Ce există, ce nu există și cum

Publicat pe Actualizat pe

intelegereExistă întuneric? Dacă poți observa că noaptea e întuneric, da, există. Dar fizica spune clar că nu există. Întunericul e doar absența luminii.

Există frig? Dacă stai iarna afară în costum de baie, există din plin. Dar fizica spune clar că nu există. Frigul e doar absența căldurii. Temperatura în Univers nu poate scădea sub zero absolut. Pentru că nu poate, nu și pentru că s-ar putea cumva explica asta. Citește în continuare »

Carti de dezvoltare personala (8)

Publicat pe Actualizat pe

yalomDoctorul Irvin D. Yalom e unul dintre cei mai buni terapeuți-scriitori din câți am citit până acum. Are un stil foarte fluent, aproape beletristic de exprimare, dar asta nu știu dacă i se datorează exclusiv ori este, în mare măsură, meritul soției sale, Marilyn, care transcrie în formă frumos literară textul doctorului.

„Cu fiecare zi mai aproape” este o carte de dezvoltare personală extrem de interesantă, nu doar prin prisma celor două personaje implicate în mod special, ci, mai ales, datorită faptului că psihiatrul și pacienta (Ginny Elkin) au convenit să scrie fiecare, săptămânal, timp de doi ani, ceea ce nu și-au spus în timpul ședințelor de psihoterapie din diverse motive, evaluând și interpretând (în intimitate) întămplările petrecute, fără nicio reținere. Cea care, în carte, se numește Ginny (nume de împrumut pentru a-i proteja anonimatul) e o romancieră aspirantă, foarte talentată. Și pentru că nu-și permite să plătească ședințele de psihoterapie, convine cu dr. Yalom să țină acest jurnal reciproc în fiecare săptămână. Apoi, odată la 6 luni, să-și dea unul celuilalt tot ceea ce scriseseră. Citește în continuare »

Dacă cineva a putut, e clar că poți și tu!

Publicat pe Actualizat pe

schimbareInițial, omul nu poate crede că, schimbând ceva în el, se schimbă lumea exterioară, se schimbă viața lui într-un fel incredibil. Mult prea scepticismul duce la inacțiune, la „nu fac pentru că nu are cum”. Și se blochează în acea stare, neîmplinire, tristețe ori supărare, fiind sigur că nimic nu se poate schimba decât dacă alții fac ceva pentru asta.

Îmi pare sincer rău pentru persoanele care gândesc așa. Pentru că-mi închipui ce e în sufletele lor. Dar ele nu pot fi ajutate cu forța. Secretul fericirii stă în propria persoană. Întotdeauna. Orice „nu pot, nu are rost să încerc” reprezintă o autolimitare.

Am lucrat săptămâna trecută, o singură dată, cu o persoană într-adevăr sceptică. Scepticism de-ăla cronic. 🙂 Nimic nu credea că poate funcționa în cazul său. Dar am lucrat și am prevenit-o că după ce va pleca de la mine… Mi-a scris un mail după vreo 3 zile. Cu acordul ei, reproduc aici (copy/paste) niște rânduri din mailul trimis. Vreau doar să vezi și tu cât de simple sunt lucrurile pe care noi le complicăm inutil. Să vezi că legile interioare se aplică inevitabil și dacă eu cred, și dacă nu cred în ele. Iar ei îi doresc spor la Bine în continuare! 🙂 Citește în continuare »