fericire

Carti de dezvoltare personala (15)

Publicat pe Actualizat pe

lesterLester Levenson. „Adevărul suprem (Manual practic despre cum să îți trăiești viața)”.

Nu vorbește în cartea asta despre el, dar pot să-ți spun că autorul în cauză a trecut de la fizicianul multimilionar, aflat în pragul morții anunțate medical, la individul care și-a ajutat semenii, stând pe picioarele sale, până la 85 de ani. La vreo 40, după al doilea atac de cord, cu toți banii lui (fiindcă la acea vreme – în 1952 – nu se făceau transplanturi de gen), doctorii i-au spus în față: „Mergeți acasă și urmați tratamentul ăsta. Vă va ameliora durerea, dar… mai aveți de trăit 2-3 săptămâni, ne pare rău. Nici măcar nu coborâți din pat. Chiar și încheiatul la șireturi poate fi un efort suficient de mare cât să vă scurteze aceste 2-3 săptămâni.” Într-o primă fază, ca orice om normal, Lester Levenson și-a deplâns soarta, s-a autovictimizat cât a putut. S-a gândit serios să ia toate pastilele alea odată și să termine „ușor” și repede. Citește în continuare »

Cauza si Efect

Publicat pe Actualizat pe

O sâmbătă fericită, cu decizii inspirate și senine îți doresc! 🙂

nefericirea

Hai, păstreaz-o, te rog eu!

Publicat pe

Păi, e frumos să facem tot timpul ce scrie mai jos? 🙂 De fericire nu ții cu dinții; ții cu dragoste.

fericirea

Căzătura rămâne căzătură. Dar… e necaz sau e lecție?

Publicat pe Actualizat pe

campionAi căzut vreodată în viață? Da, da, știu, întrebam doar. 🙂 Vrei să-ți spun de câte ori am căzut eu? De muuulte ori! Dacă m-a durut? Uneori puțin, alteori destul de tare, uneori deloc, alteori îngrozitor… Din fericire, am învățat: suferința nu e pentru mine. 🙂 Vreau să știu cum o pot ocoli și, în loc să înnebunesc de durere, de nervi, de frică, mai bine învăț.

Învățarea vine din observare (lectură, vizionare, ascultare…).

Apoi, încep să înțeleg. Înțelegerea vine din discuțiile cu mine însumi (introspecții, exerciții de relaxare, meditație, autohipnoză…).

În final, decid să accept. Acceptarea vine din practică. Neapărat. Făcând ceea ce nu credeam că se poate. Făcând ceea ce am învățat și am înțeles. Făcând chiar și atunci când nu mai am chef. Fiindcă altfel, toată informația acumulată devine egală cu zero, la un moment dat. Citește în continuare »

Crezi că poți, așa e. Crezi că nu poți, așa e.

Publicat pe Actualizat pe

posibil„Ce-mi faci?” întrebă el cioara, înlăcrimat și plin de teamă.

„Te învăţ să zbori”, răspunse ea continuând.

„Nu pot să zbor!” se sperie el și mai tare.

„Zbori chiar acum”, îi zise cioara nepăsătoare, dar cu încredere.

„Cad!!!” strigă el. Citește în continuare »

Fii fericit, oricum!

Publicat pe

convingereViața e un perpetuum. Plină de de toate. Previzibilă și imprevizibilă, deopotrivă. Mintea omului caută mereu predictibilitatea, caută confortul. Dar fericirea vine de dincolo de confort, atunci când înțelegem că singura persoană asupra căreia putem avea control permanent e propria persoană. Să tratăm fiecare întâmplare ca pe-o lecție, ca pe-o oportunitate, ca pe un sprijin în evoluția fiecăruia dintre noi. Percepția minții, reprezentarea interioară a lumii exterioare schimbă întotdeauna ceea ce vedem, auzim, trăim.

Perseverează în a fi bun și bine cu tine și cu ceilalți, iar rezultatele dorite vor veni de la sine. Legea cauzei și-a efectului. O lege fizică universală, care funcționează perfect, indiferent dacă noi credem sau nu credem în ea. E lege. Citește în continuare »

Obiceiul de a fi fericit. Îl ai? :)

Publicat pe

Îți doresc o săptămână așa cum vrei! Atenție la obiceiurile tale, căci ele îți decid săptămâna! 🙂

fericire_schimbare