Cea mai share-uită postare din lume. E românească

Luminița Saviuc a apărut în celebra publicație Hufftington Post grație blogului său care a făcut istorie și nu numai. Câștigă popularitate și trafic datorită înțelepciunii cu care postează, cu care, în ultimii ani, se încăpățânează să rămână pozitivă, să ofere fără să ceară, fără să aștepte aplauze și aprobarea cuiva, fără să aștepte comentarii susținătoare și like-uri fără de care n-ar mai băga în seamă blogurile celorlalți. A studiat arta, economia, psihologia și spiritualitatea în România și în Statele Unite, iar acum locuiește în Malaezia, la Kuala Lumpur. Prin tot ce am observat că postează, transmite acel zen de care mintea fiecărui om are atât de mare nevoie. Ea are și dă mai departe. Cine vrea primește, cine nu nu. Există acel liber arbitru care creează prezentul și determină viitorul fiecăruia dintre noi. Dincolo de realitatea exterioară grea, murdară, de la care nu vrem nicicum să ne luăm atenția, în ideea că ne informăm, că trebuie să știm, că ne ajută, că e perfect normal să judecăm, să criticăm, să acuzăm măcar un pic, în mod constructiv (?!), dincole de astea există o realitate interioară care o determină pe prima.

Luminița face un soi de life coaching online pentru oricine are răbdare și plăcere să-i citească blogul.

Postarea „15 Things You Should Give Up To Be Happy” / „15 lucruri la care trebuie să renunțăm pentru a fi fericiți” a fost distribuită de 1,2 milioane de ori de către utilizatorii de facebook. Cea mai cea din toate timpurile. O dovadă că putem ieși din formație, din coloană, din trendul agresiv-social la care ne raportăm zi de zi pentru a ne face plăcuți, apreciați, buni în ochii celorlalți. Ca și când ceilalți sunt cei care trăiesc zi de zi nervii noștri, frustrările și neplăcerile noastre. Nu. Alege să trăiești pentru tine, nu pentru alții!

Uite cum arată cele 15 lucruri în beneficiul tău scrise de Luminița pe blog. E multicel de citit, am mai scurtat o idee, dar merită. Integral, textul pe blogul ei.

Poți spune: „adevărat, dar e greu” și să uiți de ele. Sau poți zice: „adevărat, e greu”, dar începi să le aplici în viața ta, puțin câte puțin. Ori, e propria-ți alegere, poți spune: „bulșituri!”.

1. Renunţă la nevoia de a avea întotdeauna dreptate
Multe persoane nu suportă ideea de a greşi, şi îşi doresc să aibă întotdeauna dreptate, chiar şi cu riscul de a încheia o relaţie minunată sau provocând mult stres şi durere, pentru ei şi pentru alţii. Pur şi simplu nu merită. Oricând simţi nevoia “urgentă” de a sări într-o discuţie despre cine are dreptate şi cine greşeşte, întreabă-te următorul lucru: Ce câştig dintr-un conflict verbal, în urma căruia cel din faţa mea părăseşte “scena” cu un gust amar şi un sentiment de dezamăgire?

2. Renunţă la nevoia de control
Fii dispus să renunţi la nevoia de a controla întotdeauna tot ce se întâmplă cu tine şi cu cei din  jurul tău: situaţii, evenimente, oameni etc. Permite tuturor lucrurilor şi persoanelor să fie exact aşa cum sunt şi o să vezi ce bine te vei simţi.

3. Renunţă la vină
Renunţă la nevoia ta de a da vina pe alte persoane pentru ceea ce ai sau nu ai, pentru ceea ce simţi sau nu simţi. Încetează să renunţi la puterile tale şi începe să îţi asumi responsabilitatea pentru viaţa ta.

4. Renunţă la auto-înfrângere
Câţi oameni se rănesc singuri din cauza mentalităţii lor negative, poluate şi a auto-înfrângerii  repetitive? Nu crede tot ceea ce îţi spune mintea, în special dacă este ceva negativ şi care te auto-distruge. Eşti mai bun de atât.

5. Renunţă la convingerile tale limitate
Renunţă la convingerile tale despre ceea ce nu poţi face, despre ceea ce este imposibil. De acum înainte nu o să mai permiţi convingerilor tale limitate să te ţină captiv. Deschide-ţi aripile şi zboară!
„O convingere nu este o idee deţinută de minte, este o idee care ţine mintea”, spunea Elly Roselle.

6. Renunţă să te mai plângi
Renunţă la nevoia ta constantă de a te plânge despre acele multe, multe, multe lucruri, oameni, situaţii, evenimente care te fac nefericit, trist şi depresiv. Nimeni nu te poate face nefericit, nicio situaţie nu te poate face trist decât dacă îi permiţi. Nu situaţia care declanşează acele sentimente este de vină, ci modul în care alegi să le priveşti. Nu subestima niciodată puterea gândirii pozitive.

7. Renunţă la luxul de a critica
Renunţă la nevoia de a critica lucruri, evenimente sau oameni care sunt diferiţi faţă de tine. Cu toţii suntem diferiţi, şi totuşi cu toţii suntem la fel. Toţi vrem să fim fericiţi, toţi vrem să iubim şi să fim iubiţi şi toţi vrem să fim înţeleşi. Cu toţii vrem ceva, şi ceva este dorit de noi toţi.

8. Renunţă la nevoia de a impresiona celelalte persoane
Încetează să mai încerci atât de tare să fii ceva ce nu eşti doar ca ceilalţi să te placă. Lucrurile nu funcţionează aşa. În momentul în care încetezi să mai încerci atât de tare să fii ceva ce nu eşti, momentul în care renunţi la toate măştile tale, momentul în care te accepţi cu adevărat, o să descoperi că oamenii se simt atraşi de tine, fără a depune niciun  efort pentru asta.

9. Renunţă la ideea de a te opune schimbării
Schimbarea este bună. Schimbarea te va ajuta să mergi din punctul A în punctul B. Schimbarea te va ajuta să faci îmbunătăţiri în viaţa ta şi în viaţa celor din jurul tău. „Urmăreşte fericirea şi Universul va deschide uşile pentru tine acolo unde nu existau decât pereţi”, Joseph Campbell.

10. Renunţă la etichetare
Încetează să etichetezi acele persoane, lucruri şi evenimente pe care nu le înţelegi ca fiind ciudate şi diferite şi încearcă să îţi deschizi mintea, puţin câte puţin. Minţile funcţionează doar atunci când sunt deschise.
„Forma cea mai înaltă de ignoranţă este atunci când respingi ceva despre care nu ştii nimic”, Wayne Dyer.

11. Renunţă la temerile tale
Frica este doar o iluzie, nu există, tu ai creat-o. Totul este în mintea ta. Dacă vei corecta interiorul, exteriorul va fi exact aşa cum trebuie. “Singurul lucru de care trebuie să ne temem este frica însăşi”, Franklin D. Roosevelt.

12. Renunţă la scuze
De multe ori ne limităm din cauza numeroaselor scuze pe care le folosim. În loc să creştem şi să lucrăm la a ne îmbunătăţi viaţa şi spiritul, rămânem blocaţi, minţindu-ne singuri, folosind tot felul de scuze, care în 99,9% din cazuri nu sunt reale.

13. Renunţă la trecut
Este greu. Se ştie. În special atunci când trecutul arată mult mai bine decât prezentul şi viitorul pare atât de înfricoşător, însă trebuie să iei în calcul faptul că momentul prezent este tot ceea ce ai şi tot ce o să ai vreodată. Trecutul după care tânjeşti, trecutul la care visezi, a fost ignorat de tine atunci când a fost prezent.
Încetează să te mai păcăleşti singur. Fii prezent în tot ceea ce faci şi bucură-te de viaţă. Până la urmă viaţa este o călătorie, nu o destinaţie. E bine să ai o viziune clară asupra viitorului, pregăteşte-te, dar întotdeauna fii în prezent.

14. Renunţă la ataşament
Acesta este un concept care pentru mulţi dintre noi este greu de înţeles, însă nu este ceva imposibil. Devii din ce în ce mai bun odată cu trecerea timpului şi cu mult antrenament. Momentul în care te detaşezi de toate lucrurile, devii atât de liniştit, tolerant, blând şi seren. O stare dincolo de cuvinte.

15. Renunţă să îţi trăieşti viaţa în funcţie de aşteptările celorlalţi
Mult prea multe persoane trăiesc o viaţă care nu le aparţine pentru a o putea trăi. Îşi trăiesc vieţile în funcţie de ceea ce cred alţii că este bine pentru ei, trăiesc viaţa în funcţie de ceea ce spun părinţii că este mai bun pentru ei, în funcţie de ce zic prietenii, duşmanii şi profesorii lor că este bine pentru ei. Aceste persoane îşi ignoră vocea interioară, chemarea interioară.