zambete

Un exercitiu cotidian

Publicat pe Actualizat pe

Caută să folosești cât mai puține negații. În loc să-ți spui: „nu vreau să fiu bolnav”, spune-ți „vreau să fiu sănătos”. În loc de „nu vreau să fac asta”, gândește-te la ce ai vrea să faci.

Creștem lăsându-l pe „nu” să fie cuvântul care ne guvernează viețile, uitând că e mult mai important ce ne place decât ce nu ne place.

Propune-ți ca astăzi să-i zâmbești și unuia care, de obicei, îți este indiferent sau te enervează! Zâmbește unui străin! Zâmbește mai mult unui om pe care-l iubești! Zâmbește-ți ție, în oglindă, să vezi ce efect are! 🙂

viata

Stare câștigătoare :)

Publicat pe

Astăzi, dăm examen la zâmbete sincere. 🙂

Toată lumea poate lua nota 10. Vrea toată lumea nota 10? Hai să vedem! Hai Sus! 🙂

Academia de Bine te susține!

zambet

Niste oameni plini de viata

Publicat pe Actualizat pe

M-au inspirat, mi-au zâmbit, m-au salutat, și-au văzut de drumul lor frumos.

DSC_4012sm

3 ingrediente ale unei zile excelente

Publicat pe

Astăzi nici n-ai cum altfel. Da sau da? 🙂

viata

„În zilele de salariu, zâmbesc și pesimiștii” :)

Publicat pe Actualizat pe

smile1S-a constatat că, în mod constant, obișnuit, cel mai ridicat nivel al stării de bine omul îl are dimineața, după trezire, la micul dejun. O arată inclusiv un studiu făcut prin colectarea și analizarea a peste 500 de milioane de mesaje date pe twitter de persoane din 84 de țări. Apoi, numărul cuvintelor asociate cu stări pozitive începe să scadă, crescând numărul exprimărilor contrare, accentuându-se atitudinea critică, atenția pe neajunsuri, mai mult decât pe ceea ce omul posedă deja. Se întâmplă asta pentru că nu alegem să devenim conștienți de ceea ce suntem, ce facem, ce avem cu adevărat. Suntem, facem și avem enorm! Știu, cineva mi-ar da imediat două palme; el nu are, o spune în fiecare zi, cine sunt eu ca să știu mai bine decât el dacă are sau nu are? 🙂 Eu nu sunt; dar medicina, psihologia, biochimia, fizica cuantică sunt. Sunt domenii de cercetare care atestă resurse infinite ale creierului și ale organismului uman. Atestă faptul că de noi înșine depinde ce gene activăm ori dezactivăm de-a lungul vieții. Citește în continuare »

Vreau să deschid o Școală de Zâmbete :)

Publicat pe Actualizat pe

zambetNu lua de bun ceea ce vezi în filmulețul postat aici, chiar dacă mie mi se pare fantastic! Încearcă, experimentează Tu, să vezi dacă funcționează! Să vezi dacă ție ți se potrivește ceea ce eu cred că mie mi se potrivește! Tu nu vei schimba ceva în viața ta în funcție de ceea ce spun eu, ci vei schimba ceva în viața ta în funcție de ceea ce înțelegi tu!

Adu-ți mereu aminte de asta: „Fake it ‘till you make it!”. Prefă-te până reușești! În fiecare zi! Iar când reușești, continuă, până ce devii așa! Atunci, nimeni nu te mai poate schimba, fiindcă nici măcar n-ai vrea! Și nici ceilalți nu vor vrea așa ceva. Ba se va întâmpla exact invers. Vei reuși, în sfârșit, să schimbi lumea. Cât de mult îți dorești asta în fiecare zi, este? 🙂

Filmulețul e o superbă mostră de inteligență emoțională. Bucuria nu rănește pe nimeni. Bucuria nu are nevoie de niciun motiv pentru a se manifesta. Citește în continuare »