stima de sine

Carti de dezvoltare personala (17)

Publicat pe Actualizat pe

ascultareOamenilor le vine mult mai ușor să-și identifice defectele, incapacitățile, greșelile, lipsurile, decât să-și găsească și să vorbească despre propriile calități, abilități, trăsături frumoase pe care ceilalți le văd la ei și pentru care i-ar urma în viață.

Sacrificiul de sine apare astfel în două forme foarte diferite. Pentru cei care nu reușesc să se vadă pe ei înșiși și cu bune și cu rele, pentru cei care au o stimă de sine scăzută, o imagine de sine săracă, sacrificiul reprezintă un dispreț față de propria persoană, un sentiment al lipsei de valoare personală. Sunt generoși doar pentru că simt că nu merită lucrurile pe care le oferă altora.

Pe de altă parte, cei care își cunosc, își acceptă și își exploatează cu bucurie și înțelepciune calitățile și abilitățile văd sacrificiul ca pe un act de iubire reală, de bunăvoință, din care toate părțile implicate au ceva de câștigat. Înțeleg că, în viață, totul are un cost și sunt gata să-l plătească pe cel în urma căruia se dezvoltă personal. Sacrifică timp, bani, resurse interioare, se pun în slujba celorlalți cu încrederea că asta îi ajută să evolueze. Citește în continuare »

Stima ta de sine îți decide succesul

Publicat pe

Experimentează! Experiența te învață, te ajută să descoperi, te transformă. Nu lăsa frica să-ți taie aripile! Tu ești singurul care poate vindeca o frică prin a face exact ceea ce o provoacă.

Când tu țipi tot timpul la alții, e clar că așa te comporți și cu tine, interior. N-ai cum să obții din partea celorlalți valoarea pe care nici măcar tu nu ți-o acorzi.

Am avut ocazia să învăț direct de la doctorul Yousry și mă simt cu adevărat recunoscător vieții mele pentru asta. Omul ăsta chiar știe ce vorbește. Și aplic în fiecare zi o mulțime de lucruri decoperite la el. Bineînțeles că asta îmi aduce noi convingeri. Susținătoare. Nu mai cred că există „nu se poate”. Hai Sus! 🙂

experiente

Ai poza ta la profilul de facebook sau te ascunzi?

Publicat pe Actualizat pe

curaj_minteExistă o statistică socială ca un tipar, similară cu legea lui Pareto (care spune că, în viață, obținem 80% din rezultate cu doar 20% din eforturi). Conform statisticii, dintre toți cei ce ajung să citească o informație, oricare ar fi ea, chiar și cea de pe blogul ăsta, cam 20% vor spune: „tare chestia!” și vor aplica imediat ce au învățat, pas cu pas, ca să constate singuri rezultatele. În timp ce marea majoritate exclamă: „foarte tare!” și nu vor aplica niciodată. Cu toții așteaptă, bineînțeles, rezultate diferite și mai bune în viața lor. Cum oare s-ar putea întâmpla asta? 🙂 Citește în continuare »

like, selfie… Cum se traduc postările de pe facebook

Publicat pe Actualizat pe

fericireNu intenționez să deranjez ori să întristez pe nimeni cu postarea asta. Ba, dimpotrivă: dacă se poate, să dau oamenilor de gândit, spre succesul lor personal. Pe care numai singuri și-l pot asigura!

Liniștea. Ea stă indubitabil la baza vieții frumoase. Apoi, încrederea și stima de sine. Orice omul construiește, orice realizează în viață, oricât de mic ar fi acel „orice”, își are originea, temelia în cele două trăsături/resurse INTERIOARE: încrederea și stima de sine. Fiindcă ele sunt procese pornite dinăuntrul nostru, nu din lumea exterioară. Citește în continuare »

Metode de creștere a încrederii și stimei de sine

Publicat pe Actualizat pe

mPentru că primesc o mulțime de întrebări în privat, mă gândesc că unele răspunsuri ar fi cumva de larg interes. Așa că hai să readuc acum, concret, în discuție o problemă cvasigenerală: încrederea și stima de sine. Cu exemple, ca să nu pară teorii abstracte, de nepus în practică.

De unde știu când creșterea încrederii și stimei de sine vine din mine, din ceea ce construiesc eu în viața mea, zi de zi,… ori de la alții, din ceea ce îmi oferă lumea exterioară? Răspunsul aici e destul de simplu: orice fac și se raportează la rezultate confirmate, apreciate, aplaudate musai din afară reprezintă încredere și stimă de sine condiționate. Ele vor exista întotdeauna, fie că vrem, fie că nu vrem. Noi nu putem exersa decât dozarea lor cât mai corectă, echilibrarea propriilor emoții astfel încât, atunci când confirmările, aprecierile, aplauzele încetează (parțial sau total), să nu mai disperăm, să nu mai credem că suntem lipsiți de valoare, să nu ne mai simțim singuri împotriva tuturor. Fiindcă valoarea aia, pe care înainte o apreciau mulți, vine din interior și nu ne-a dat-o nimeni din afară. În concluzie, nici nu ne-o poate lua cineva printr-o notă proastă la școală, printr-o concediere de la serviciu, printr-o respingere în relația de cuplu, printr-o jignire menită să ne înjosească… E imposibil! Valoarea a existat, s-a acumulat, s-a întărit și nu se va mai pierde niciodată! Citește în continuare »

Nu te lua după lume, crește-ți stima de sine!

Publicat pe Actualizat pe

intelepciuneaÎntre două Barcelone 🙂 , mă gândesc să scriu simplu câteva rânduri despre ceva ce ne subminăm singuri zi de zi. Stima de sine. Despre ea și despre încrederea în sine se spune că formează sistemul imunitar al conștiinței umane. Iar noi învățăm încă din copilărie că nu merităm, nu suntem în stare, nu putem, n-o să reușim, nu ne cpmparăm cu, e prea greu pentru noi… Și ajungem să trăim în mod cotidian momente în care ne pierdem controlul, alegând să cedăm, să ne recunoaștem învinși de situație ori să ne resemnăm ori să devenim agresivi în mod permanent și să vrem să pedepsim cu orice preț, inclusiv pe noi înșine. Toate sunt alegeri împotriva noastră, împotriva succesului pe care ni-l dorim. Citește în continuare »