romania ungaria

„proști, tâmpiți, idioți!” Inteligența emoțională

Publicat pe Actualizat pe

Sunt anumite situații de viață, mai grave ori chiar banale, când cu toții ne pierdem cumpătul. Când, în loc să căutăm soluții, ne atașăm în mod extrem de a ni se da dreptate cu orice preț. Refuzăm, bineînțeles, să vedem asta. Nici măcar nu încercăm să recadrăm puțin situația, să privim și din punctul celuilalt de vedere, chiar dacă nu suntem de acord cu el, iar el nu vrea să fie de acord cu noi. Însă, doar dorindu-ne în mod real să înțelegem de unde provin convingerile, gândurile, emoțiile nepotrivite ale celuilalt, vom reuși să rezolvăm situația în mod optim. Inteligență emoțională. Citește în continuare »

Cum ar fi dacă n-ai mai pune atâtea etichete?

Publicat pe Actualizat pe

subc2Istoria, cultura, realitățile subiective împing la gesturi impulsive. Ștergem complet anumite informații din minte și generalizăm în mod extrem doar pentru a face și mai vizibilă o convingere de care ne agățăm în mod inconștient. Cineva m-a întrebat zilele trecute: „vrei să spui că dacă mintea subconștientă înseamnă 92-95% din mintea omului, 92-95% din tot ce facem facem în mod inconștient?”. DA! Facem lucrurile în baza unor valori vechi, unor credințe și convingeri vechi, unor mecanisme mental-emoționale vechi, instalate și rulate obsesiv, ca niște tipare de care nu vrem să scăpăm chiar dacă nu ne mai ajută în mod ideal. Ne refuzăm creativitatea, ne refuzăm dorința de a privi situația și din alte unghiuri (inclusiv din unghiul celui care ne contrazice), ne bazăm aproape exclusiv pe ceea ce a devenit un tipar. Citește în continuare »