presiune

CIL. Creativitate, Intelegere, Liniște (2)

Publicat pe Actualizat pe

linistea-laotzuÎn societatea contemporană, se pune mare preț pe implicare, agitație, alergătură continuă. A devenit un mod de viață, o artă foarte rafinată din punctul multora de vedere. Însă dacă mintea și corpul nu sunt lăsate să se relaxeze (dincolo de somnul obișnuit), ele încetează să mai dea randament; vor fi tot timpul în stare de alertă, iar hormonii stresului nu vor înceta nicio clipă să se împrăștie în organism, împiedicând sistemul imunitar să păstreze lucrurile în regulă. Citește în continuare »