metafora terapeutica

Tu ce fel de suc esti? :)

Publicat pe Actualizat pe

alegeriÎn atâția ani de înțelepciune bine exersată, dr. Wayne Dyer, plecat dintre noi luna trecută, a lăsat în urma sa cărți, cercetări, studii care pot fi luate drept o comoară. Dacă asta vrem să vedem în ele, bineînțeles.

Din experiența-i de viață, avem cu siguranță de primit multă valoare! Omul ne dăruiește chiar și acum când nu mai este. Asta înseamnă să fii un lider real în lumea în care trăiești: „să atingi” oamenii chiar și fără să-i întâlnești vreodată personal. Citește în continuare »

Definiția rahatului :)

Publicat pe Actualizat pe

dezvoltarea schimbareaO vrăbiuță a decis să nu zboare spre sud odată cu venirea iernii. Se prea poate ca vrabia să fi auzit și ea sfatul înțelept al consoartelor sale, doar că nu i-a păsat. Pur și simplu. Poate îi plăcea unde se afla și o deranja să facă vreo schimbare. Schimbarea implică efort și… parcă n-are rost. Poate era dintre cei care tot amână lucrurile fără un motiv prea bine întemeiat. Poate îi era frică sau nu suporta să fie în mulțime… sau poate doar fusese furioasă și… rebelă, nonconformistă, independentă. Ar mai fi variante? Citește în continuare »

Pregătire pentru fericire

Publicat pe Actualizat pe

WiseWordsApropo de ceea ce postam ieri. Am găsit aici, la Zoia Zărnescu, o povestioară taaare profundă. Și perfect realistă. Care te atinge, dacă-i dai voie. Și apasă un întrerupător în tine. Ăla care, uneori, întrerupe legătura Ta cu Tine însuți. Nu mai întrerupe așa ceva, că nu-ți face bine, chiar dacă toată lumea din jur îți spune că te înșeli!

Iată povestea mai jos. În postarea Zoiei, găsiți și mai multe cuvinte frumoase. Citește în continuare »

Stresul. Obligatoriu? De ce?

Publicat pe Actualizat pe

stresLecţia de psihologie. Tema orei: identificaţi factorii cei mai stresanţi în următoarele situaţii:

1. Iei în maşină o autostopistă, o fată tânără şi frumoasă. Brusc, fata leşină în maşină şi o duci la spital. Acest lucru este stresant.

2. Dar la spital, medicii îţi spun că ea este însărcinată şi te felicită că vei fi tătic. Le spui că nu tu eşti tatăl, dar fata susţine că tu eşti! Această situaţie devine foarte stresanta. Citește în continuare »

Ce-i al tău și poate nu vrei să vezi

Publicat pe Actualizat pe

wisdom

Un om sărac și sătul de sărăcie l-a intrebat într-o zi pe Buddha: “De ce sunt eu atât de sărac? De ce eu?”.

Buddha a spus: “Nu ai învățat să oferi, să dăruiești”.

Mirat și poate indignat, omul sărac zise imediat: “Dar dacă nu am NIMIC, ce să dăruiesc? De unde? Cum? Chiar nu am!”.

Fără să răspundă indignării cu indignare, Buddha reluă:

“Ai câteva lucruri… pe care nu ți le poate lua nimeni. Sunt ale tale și ai control asupra lor.

Citește în continuare »

Cum e casa ta de oaspeți?

Publicat pe Actualizat pe

ghVersurile de mai jos stau afișate la intrarea unei case de oaspeți din India deșertică. Citește-le și vezi dacă-ți dai vreun pic seama ce orientare religioasă are autorul. Asta înseamnă, cred eu, spiritualitate: un lucru înțelept, care sparge orice barieră impusă de oameni lor înșile.

E, de fapt, o metaforă psihologică aplicabilă în viața fiecăruia dintre noi. Esența evoluției, dezvoltării personale. Fără veșnicul și nelipsitul „nu pot, nu merit, nu mă interesează”. Citește în continuare »

Copacul vieții?

Publicat pe Actualizat pe

tree-of-lifePentru că am și eu, ca și tine, o problemă de viață, pentru că, spre rezolvare, fac zilnic același lucru despre care știu sigur că e bun și bine făcut (fiindcă îl fac deja de nu știu când), am hotărât să-mi spun o poveste. Și dacă tot mi-o spun mie, mă gândesc să ți-o spun și ție, poate te ajută cu ceva cândva. 🙂

Povestea începe ca orice poveste auzită în copilărie. Atunci când totul ni se părea posibil și ce bine era!… A fost odată ca niciodată, că dacă n-ar fi, nu s-ar mai povesti. A fost odată un sat de oameni departe… foarte departe. Citește în continuare »

Vindecarea stresului

Publicat pe Actualizat pe

calmsugarExistă întotdeauna mai multe moduri de a vedea lucrurile. Cu aceiași ochi, cu aceleași urechi putem percepe în mod diferit aceeași situație. Dacă vrem. Dacă ne dăm voie să vrem. Și, spre binele nostru, merită să vrem, să încercăm, să punem în aplicare, puțin câte puțin, până ce descoperim că s-a schimbat ceva în atitudinea noastră, în comportament, în exprimarea mental-emoțională, în starea noastră de bine.

Nu ține cu dinții de ceva dacă vezi că asta te deranjează interior, dacă observi că îți strică viața, starea de bine. Oamenii tind să spună mereu: Citește în continuare »