maica tereza

Decât să-l omori, mai bine transformă-l! (VIDEO)

Publicat pe Actualizat pe

ganduriSimți, la un moment dat, într-o dimineață/seară nașpa, cum gândurile negre ori alea nesimțite ori cele enervante nu-ți dau pace… Te agiți și parcă te apucă nebunia… din ce în ce mai tare.

Totul începe, în general, de la un singur gând. E gând urât fiindcă așa îl percepi tu. Medicina spune că stresul e dat nu de întâmplare în sine, ci de reacția ta la întâmplarea respectivă.

„X e prost și mă scoate din sărite”, „Y mi-a f…t toată ziua”, „Idiotul de Z e de neiertat”… și lista poate fi muuult mai lungă. Cam de-aici până la Paris. 🙂 Când un gând de genul ăsta îți ocupă mintea, nu te lupți cu el. E ultimul lucru care te poate ajuta. Dacă te superi pe acel gând urât, dacă pornești un război împotriva lui, supărarea, războiul reprezintă deja alte gânduri la fel de urâte. Vrei să strivești gândurile urâte și ele, culmea, se înmulțesc și mai tare, se aud și mai strident în mintea ta. STOP! Nu te mai lupta cu ele, nu mai crede că vei învinge gândurile rele cu alte gânduri rele! Citește în continuare »