inspirational

Exercițiu simplu pentru starea ta de bine zi de zi

Publicat pe Actualizat pe

copPentru ca lucrurile să fie mai clare, mai bine înțelese.

Ce înseamnă recadrarea unei situații? Ce înseamnă detașarea de situația inacceptabilă?

Iată cât de simplu funcționează viața! E ceea ce aminteam și AICI.

Daniel – iluzionistul, catre privitori: Apropiati-va! Mai mult. Caci, cu cât credeti ca vedeti mai bine, cu atât mai usor devine sa fiti pacaliti. La urma urmei, ce înseamnă a vedea? Priviti, dar, de fapt, nu faceti decât sa filtrati, sa evaluati si sa interpretati dupa propriile tipare, în cautarea sensului. Care e treaba mea? Sa iau cel mai pretios cadou pe care mi l-ati putea da: atentia! Si? Si sa îl folosesc împotriva voastra!

Privim totul prea de aproape! Ne uităm doar la ce nu ne place, la ce nu merge, la ce pare de netrecut. Ștergem, cu bună știință, informații importante, pentru a ne putea susține, perpetua, întări durerea, supărarea, suferința. Impulsiv, distorsionăm informația, astfel încât neplăcerea cauzată de alții să fie completă, să nu aibă cumva și părți bune, și portițe de scăpare. Generalizăm lucrurile, astfel încât totul să arate grav, fără altă rezolvare decât cea agresivă, neplăcută oricum pentru toate părțile implicate. Ne dorim nu atât să găsim soluția ideală, cât să avem = să ni se dea dreptate! Citește în continuare »

Anunțuri

Câteva cuvinte care schimbă ziua

Publicat pe Actualizat pe

dumnezeuSunt lucruri care, dacă le-am auzi ori le-am spune mai des, ar face adevărate minuni în viețile noastre și ale altora. Știu, ne dorim întâi să le auzim mai des, abia apoi să le spunem mai des, la rândul nostru. „Dacă par slab? dacă par ridicol? dacă pic de fraier? dacă par penibil? dacă râde lumea de mine?…” Și mai bine ținem pentru noi. Mai ales că unele lucruri „se subînțeleg, de ce să le spunem întruna? le știe deja.”

Psihologic, pentru latura noastră mental-emoțională, aceste expresii scurte înseamnă enorm, fie că suntem bărbați, fie că suntem femei; fie că suntem copii, fie că suntem adulți. Bărbații au des tendința să ascundă ceea ce simt sau chiar să nege din dorința de a nu părea slabi în ochii lumii, de a păstra acea imagine de bărbat alpha. Citește în continuare »