ganduri

Ganduri vs Emotii

Publicat pe

Ce apare mai întâi: gândul sau emoția?
Ce e mai puternic: gândul sau emoția?
Ce decide succesul personal: Inteligența Academică (IQ) sau Inteligența Emoțională (EQ)?
Știi cât durează o emoție în mod natural?
(Extras din webinarul: Abilitățile Emoționale – cei mai buni predictori de performanță)
catalinstoica.org

Am mai primit o lecție. Importantă!

Publicat pe

groapaDeunăzi, stăteam de vorbă cu cineva despre o colaborare profesională. O persoană educată, citită, talentată, veselă, de treabă. Un om deosebit. Doar că eu nu puteam duce la bun sfârșit nici măcar o frază. 🙂 Acel gen de om care vorbește peste tine, care te întrerupe permanent, care te ascultă ca să-ți dea replica, nu ca să te înțeleagă cu adevărat. E imposibil să înțelegi pe cineva în mod real dacă nu taci ca să-l asculți. Imposibil! Oricât de greu îți vine să crezi asta.

Și ce s-a întâmplat la un moment dat? Am căzut în capcana acelei persoane. 🙂 În mod inconștient sau necontrolat, vorbeam peste ea. Asta nu e o soluție. Când am realizat ce se întâmplă, am ales să schimb ceva. Citește în continuare »

Alege-ți oglinzile cu mare atenție!

Publicat pe

Fiecare gând, fiecare emoție, fiecare cuvânt, fiecare gest, fiecare faptă pe care le ai sau le faci denotă la ce nivel de succes personal te afli. Cu cât ele devin mai pozitive, mai curate, mai constructive, cu atât mai fericit devii tu, fără eforturi, ci în mod firesc.

Și toate astea depind inclusiv de anturaj, de oamenii în mijlocul cărora alegi cel mai des să fii. Tu decizi dacă vrei să-ți petreci timpul cu „victimele” tuturor necazurilor posibile, cu oamenii agresivi și veșnic acuzatori la adresa cuiva, cu cei cărora nu le place să învețe niciodată nimic, cu persoanele care cred că viața în România e imposibilă sau… cu oamenii care zâmbesc zilnic, care au mereu la ei un „mulțumesc”, un „bravo”, un „iartă-mă”, care preferă varianta „hai să rezolvăm, hai să vedem ce putem face mai bine pentru noi înșine și pentru ceilalți”.

Oamenii sunt oglinzile tale.

cheia_succesului

Gânduri și negânduri :)

Publicat pe

Nu poți izgoni din minte un gând neplăcut, lăsând gol în locul lui. Fizica spune că Universului nu-i place vidul, că nu există așa ceva. Și atunci, ca să elimini un gând nedorit din mintea ta, adu întâi un gând frumos. Poate fi despre orice. Doar adu-l, nu-ți spune că nu poți, că n-ai chef! 🙂

rezolvare_problema

Decât să-l omori, mai bine transformă-l! (VIDEO)

Publicat pe Actualizat pe

ganduriSimți, la un moment dat, într-o dimineață/seară nașpa, cum gândurile negre ori alea nesimțite ori cele enervante nu-ți dau pace… Te agiți și parcă te apucă nebunia… din ce în ce mai tare.

Totul începe, în general, de la un singur gând. E gând urât fiindcă așa îl percepi tu. Medicina spune că stresul e dat nu de întâmplare în sine, ci de reacția ta la întâmplarea respectivă.

„X e prost și mă scoate din sărite”, „Y mi-a f…t toată ziua”, „Idiotul de Z e de neiertat”… și lista poate fi muuult mai lungă. Cam de-aici până la Paris. 🙂 Când un gând de genul ăsta îți ocupă mintea, nu te lupți cu el. E ultimul lucru care te poate ajuta. Dacă te superi pe acel gând urât, dacă pornești un război împotriva lui, supărarea, războiul reprezintă deja alte gânduri la fel de urâte. Vrei să strivești gândurile urâte și ele, culmea, se înmulțesc și mai tare, se aud și mai strident în mintea ta. STOP! Nu te mai lupta cu ele, nu mai crede că vei învinge gândurile rele cu alte gânduri rele! Citește în continuare »

Uite-așa se face diferența

Publicat pe Actualizat pe

perceptiaNu e perfectă. Are însă părți extraordinare din care învățăm cu toții, dacă vrem. Le urmăresc permanent evoluția și admir foarte tare doi sportivi români, cu bunele și cu mai puțin bunele lor: Simona Halep și Mircea Lucescu. De la Simona, învăț cu fiece ocazie câte ceva. Dacă n-o aud, n-o văd făcând lucruri noi, măcar îmi întăresc convingerile ascultând-o cum vorbește mereu despre bucuria jocului, despre felul în care alege să gândească.

Pro Tv (în emisiunea „După 20 de ani”) tocmai i-a luat tenismenei un interviu în care fata se descoperă încă și mai mult observatorilor săi. Ar ajuta ca publicul să fie atent la cum e ea inclusiv în afara terenului, ca să poată înțelege cum de reușește în teren ceea ce reușește. Modelele se studiază, iar abilitățile lor se copiază și se integrează, pas cu pas. Nu e greu. E doar de muncă. E mult mai mult decât o apreciere din când în când, gen: „Simona, mă faci mândru de tine, mândru că sunt român”. Citește în continuare »

Turcii și catedrala din Köln :)

Publicat pe Actualizat pe

domkolnÎntr-o frumoasă seară de vară prin Köln, stăteam în fund pe treptele Domului uriaș, printre alte câteva zeci de persoane, turiști ori nemți ieșiți la un apus prietenos de soare. Locul ăla e un fel de P-ța Universității în București: „Unde ne întâlnim?” „La Universitate, la fântână.” 🙂

Treptele multe înconjoară catedrala germană din două părți. Și arată ca o promenadă liniștită și frumos animată, deopotrivă. Platforma din susul scărilor e una destul de mare. În spate, ea era mărginită de niște panouri metalice ale firmei de construcții ce restaurează fațada Domului. Orice catedrală europeană care se respectă e permanent în program de renovare. 🙂 La câte sute de ani au aceste imense bijuterii arhitecturale, e normal să se aibă mereu grijă ca ele să rămână întregi și frumoase. Citește în continuare »