fericire

13 Reguli pentru Succes Pe Bune!

Publicat pe Actualizat pe

mindAmy Morin e un psihoterapeut și speaker motivațional canadian. După ce viața a încercat-o în fel și chip, ca pe cei mai mulți dintre noi, a pus pe hârtie câteva cuvinte care descriu un om puternic. Iar adevărata putere stă înăuntrul tău, nu în bani, nu în funcții, nu în alții. Atunci când dezvolți puterea interioară, cresc rezultatele pe orice alt plan exterior. Când dezvolți puterea interioară doar parțial, s-ar putea să te umpli de bani, dar, în rest, să nu-ți fie tocmai bine cu tine. Ori să ajungi în vârful piramidei sociale și acolo să te simți cel mai neîmplinit om de pe Pământ. Sau în propria ta familie să trăiești o singurătate cruntă… Asta chiar doare, nu?

Amy Morin spune că sunt 13 lucruri pe care un om cu adevărat puternic se străduiește să le evite în fiecare zi, în fiecare poveste a sa de viață. Rezonez cu tipa. Mi-am permis să completez pe ici, pe colo și să-ți arăt și ție aceste… să le zicem reguli: Citește în continuare »

Hai, succes! :)

Imagine Publicat pe Actualizat pe

 

Succesul chiar stă în puterea ta. Obține-l cu zâmbetul pe buze! 🙂succesul-fericirea

Un englez, mare mincinos, nu? :)

Publicat pe Actualizat pe

ae3Simplu. Despre țara asta, considerată chiar de locuitorii ei imposibilă, ca să mă exprim decent, un jurnalist de la National Geographic – Andrew Evans, venit să realizeze un reportaj pe bune, scrie pe contul său de twitter: „Încă o zi fascinantă în București, încă o ocazie să mă îndrăgostesc de acest oraș! Pentru toți noii mei prieteni: noapte bună!”.

Omul s-a tot fotografiat pe străzi, a mers să vadă Centrul Vechi, Politehnica, „unde copiii deștepți construiesc roboți dansatori”, s-a întâlnit cu experți din diferite domenii și remarcă fără nicio reținere: „românii sunt incredibil de prietenoși și deloc timizi”. Citește în continuare »

Nu te lua după lume, crește-ți stima de sine!

Publicat pe Actualizat pe

intelepciuneaÎntre două Barcelone 🙂 , mă gândesc să scriu simplu câteva rânduri despre ceva ce ne subminăm singuri zi de zi. Stima de sine. Despre ea și despre încrederea în sine se spune că formează sistemul imunitar al conștiinței umane. Iar noi învățăm încă din copilărie că nu merităm, nu suntem în stare, nu putem, n-o să reușim, nu ne cpmparăm cu, e prea greu pentru noi… Și ajungem să trăim în mod cotidian momente în care ne pierdem controlul, alegând să cedăm, să ne recunoaștem învinși de situație ori să ne resemnăm ori să devenim agresivi în mod permanent și să vrem să pedepsim cu orice preț, inclusiv pe noi înșine. Toate sunt alegeri împotriva noastră, împotriva succesului pe care ni-l dorim. Citește în continuare »

Vezi ce-ți place, nu doar ce vrei să vezi!

Publicat pe Actualizat pe

cesevedeAcea poveste… în care cineva ia o coală albă, mare, de hârtie… și, cu un marker negru, face un punct gros, apăsat, serios, drept în mijlocul colii. Apoi, ne arată coala tuturor.

Cineva: Ce vedeti aici, în mâna mea?

Eu: Un punct… apasat.

Tu: …o pata neagra?

El: E un punct, dar foarte gros!

Ea: Un semn…?

Cineva: Vedeti cu totii un punct. Negru, apasat. Dar o coala mare de hârtie nu vede nimeni???… Citește în continuare »

Hai, ia un gram de fericire de-aici! E gratis. :)

Publicat pe Actualizat pe

hapFiecare persoană pe care o vei întâlni astăzi, indiferent cum o vei considera tu – bună sau rea – va fi o lecție de învățat, va fi o poveste de împărtășit, va fi o dorință de împlinit. Să fii fericit nu e nevoie să lupți. Trebuie, mai degrabă, să-ți dai voie. Încearcă, măcar o dată pe zi, atunci când te afli într-o situație limită, conflictuală, neplăcută, încearcă să ierți ca și când nu ți s-ar întâmpla ție. I s-ar întâmpla unui străin. O data pe zi! Și vezi ce se întâmplă după.

Oamenilor le e greu sa fie fericiti pentru ca vad trecutul mai frumos decat a fost, vad prezentul mai rau decat este și viitorul mai dificil decat va fi. A spus-o Marcel Pagnol, fost scriitor, dramaturg și cineast francez. Citește în continuare »

10 zile. Un dar sau o pedeapsă?

Publicat pe Actualizat pe

zion1Despre viitorul nou născut al cuplului american Robbyn și Josh s-a știut că va avea viață scurtă încă din a cincea lună de sarcină. Zion a venit pe lume cu sindromul Edwards, o malformație gravă a inimii care retează orice șansă de supraviețuire a omului. De multe ori, copilul moare înainte de a se naște.

Zion a trăit 10 zile (11-21 ianuarie 2014). Atât. Ce au făcut părinții în cele 10 zile? Citește în continuare »

Limbajul Trupului. Citește-mă bine! :) (1)

Publicat pe Actualizat pe

lnv2Când am citit prima dată despre limbajul trupului, cu mult timp în urmă, mi-am zis că „nu-i de mine”, ce rost are să obosesc observând oamenii când pot foarte bine să vorbesc cu ei, să mă înțeleg verbal, că de-aia am gură. 🙂 Pierdeam din vedere faptul că viața ne dă doi ochi, două urechi, dar o singură gură. 🙂 Tot viața m-a împins să mă descopăr întâi mai mult pe mine și, implicit, mai mult pe cei din jurul meu. Să-i apreciez mai corect, să comunicăm mai profund și să fac întâi la mine schimbările pe care vreau să le văd în ei.

Citirea limbajului non-verbal Citește în continuare »

Mulțam frumos, doamnă! :)

Publicat pe

happiness1Ieri am mai redescoperit o parte din mine. Știi cum e: când ți se întâmplă ceva foarte frumos, te simți ca și când anumite lucruri extraordinare le descoperi atunci pentru prima dată în viață. Ai tendința să reduci frumusețea întregii lumi la o singură secvență. Apoi, dacă ești un om înțelept, iei acea secvență cu tine, incluzând emoții, stare, plăcere, zâmbet, și o porți în minte ori de câte ori vrei să-ți confirmi că viața e minunată. Chiar și atunci când săraca viață poate părea altfel. 🙂

Pentru ziua de ieri am de mulțumit maxim unei persoane, pe care am întâlnit-o pentru prima și, probabil, pentru ultima oară, habar n-am. Cert este că s-au mai înmulțit o dată razele de soare pe cerul ăsta de octombrie, iar eu Citește în continuare »

Despre mine. Nu mi-e rușine (2)

Publicat pe

La un moment dat, am început să descopăr iubirea necondiționată. Doar să descopăr că există. La alții. Un concept abstract, ilogic pentru cineva ca ăla care fusesem eu înainte. Apoi, începi s-o simți ușor. Ca pe o mângâiere caldă, neanunțată, necerută. Și crește. Dacă îi dai voie, crește atât de mult, încât simți că ea e cea care dă sens vieții tale. Adevărat, iubirea necondiționată e foarte greu de atins, de trăit în mod real. Dar măcar pot tinde către ea în fiecare zi, pot încerca și o pot avea în mine în tot mai multe situații. Fiindcă, dincolo de iubire, de curățenia sentimentului, noi singuri ne educăm, ne exersăm din plin atașamentele. Care fac parte din iubire doar până la un moment dat. În general, ele ne frânează autenticitatea, ne iau speranța, ne fac să credem că „doar așa se poate, cum gândesc eu acum; că dacă nu voi avea aia, e dezastru”. Lipsă de flexibilitate. E ușor să fii flexibil când discuți cu cineva despre un film, de exemplu. Dar e foarte greu să fii la fel de flexibil când simți că e bine să schimbi locul de muncă, să dai cuiva libertate deplină, să îți dai voie să crezi în primul rând în tine cel autentic și mai puțin în dogmele religioase, familiale, legislative, sociale care ți-au fost setate în mod convențional…

Acum, Citește în continuare »