drstoica personal coaching

3 ingrediente ale unei zile excelente

Publicat pe

Astăzi nici n-ai cum altfel. Da sau da? 🙂

viata

Fii în viata ca pe facebook! Si invers! Poti?

Publicat pe Actualizat pe

fii-asaFacebook-ul reprezintă, aproape sigur, cea mai fidelă oglindă a societății actuale, concentrând toată esența bucuriilor, pasiunilor, frustărilor, fricilor, tristeților, obsesiilor, comunicării și lipsei de comunicare. Deși oamenii se afișează pe facebook așa cum vor să fie văzuți și nu așa cum sunt în realitate, dacă înveți să citești dincolo de cuvinte, de poze, de postări, vei descoperi extrem de ușor ce îi macină pe oameni, ce le place, dar mai ales ce îi deranjează, ce nu au curajul să schimbe în viețile lor, ce nu au curajul să spună cuiva în față, ce nu au curajul să devină ei înșiși. Așa că varsă totul pe facebook. E simplu: nu trebuie să privească în ochi pe nimeni și rămân cu impresia că au rezolvat situația. 🙂 Citește în continuare »

Ce zice Maslow despre noi

Publicat pe

oameniiPiramida nevoilor, concepută de psihologul Abraham Maslow, are 5 niveluri. Avea doar 4 în prima fază. Apoi, Maslow l-a cunoscut pe Clare Graves (autorul unui studiu foarte interesant despre care am vorbit aici)  și, în anii ’50, a făcut un upgrade propriei piramide.

Pe prima treaptă se află „nevoile fiziologice”. Puțin mai sus, „nevoia de siguranță”, deasupra – „nevoia de dragoste și apartenență”, „nevoia de autorespect” și, deasupra tuturor, treapta apărută ultima în această piramidă – „autorealizarea” (care dă un sens vieții dincolo de propria persoană). Un sens pe care-l regăsim zilnic în tot ceea ce facem dacă ne propunem acest lucru în mod conștient. Citește în continuare »

Învață ce-ți place!

Publicat pe

Bucură-te atunci când termini anii de școală tradițională pentru că, în sfârșit, poți citi cât de mult vrei tu, doar ce vrei tu! Profită în fiecare zi de acele „cursuri” pe care singur/ă ți le alegi în „clasa” de acasă!

invatamant

Care e frica ta cea mai mare?

Publicat pe

Când simți că fricile îți taie interiorul, nu fugi de ele, căci nu dispar pur și simplu. Confruntă-le, scoate-le din umbră, întreabă-te toate acele lucruri care-ți descoperă fricile în cele mai mici detalii. Nu te păcăli pe tine, ci dă-ți voie să devii puternic, făcând lumină înăuntrul tău! Viața e frumoasă; doar fricile tale îi dau culori neplăcute.

Am observat că toți acei oameni care-și trăiesc fericirea au avut întâi curajul să se privească în oglindă. Să se privească, nu doar să-și spună că o vor face cândva.

frica

Azi te provoc la o faptă bună! Oricare. Te bagi? :)

Publicat pe

Plătește-le cu bine celor care cred că numai „ochi pentru ochi, dinte pentru dinte” funcționează în ziua de azi! Mă străduiesc în fiecare zi să șochez pe câte cineva răspunzându-i frumos atunci când se așteaptă mai puțin.

Hai să vedem, ce poți scrie aici că urmează să faci sau că ai făcut până la finalul acestei zile, în spiritul acelei vorbe care spune că atitudinea îți decide altitudinea? Fă un bine surprinzător cuiva, oricui! 🙂

bine bine