drstoica personal coach

Știu că nu-ți vine să crezi, dar ia adu-ți aminte! :)

Publicat pe

invatareHai să-ți vând gratis un „trick” de viață cotidiană. 🙂

Când un om întârzie la o întâlnire cu oră bine stabilită, va suna sau va fi sunat ca să știe și celălalt dacă întârziatul mai apare și când. La nivel inconștient, cel care a întârziat deja va transmite repede: „ajung în 5 minute” sau „în 10 minute”. Inconștient. Fiindcă niciodată el nu va ajunge în doar 5 sau 10 minute dacă așa a spus. El știe că, de fapt, nu poate ajunge în cât spune, însă vrea să-l îmbuneze pe cel care-l așteaptă și poate s-a supărat cumva pentru întârziere. Dar ce se întâmplă în realitate? Citește în continuare »

Tehnică anti-stress

Publicat pe

curiozitateSimplu și foarte practic. Diverse studii bio-medicale au confirmat utilitatea, eficacitatea unor tehnici de refacere interioară vechi de câteva mii de ani. Una dintre ele provine din China de demult.

Atunci când te simți stresat, prea agitat, tensionat, adu-ți aminte că timusul e o glandă care se strânge, se contractă, se face mică și asta nu e bine. Timusul se află undeva în zona sternului (capul pieptului), sub glanda tiroidă (la baza gâtului), și e responsabil cu „producția” celulelor T – gardienii imunitari ai organismului. Sau… „gardieni” cred că e cam puțin spus. Un fel de trupe antitero, foarte inteligente, care recunosc, atacă și elimină celulele bolnave ori intrușii din propriul organism.  Citește în continuare »

Oglinda schimbă atitudinea (VIDEO)

Publicat pe

ajutorAm un exercițiu simplu pe care ți-l recomand în situații conflictuale. În acele situații în care te ia valul de nervi, în care ești predispus la a privi superior, punând etichete unor persoane despre care nu știi mare lucru sau pe care nu le cunoști suficient.

În acele momente când ceva îți repugnă, privirea, gestica, vorbele tale arată/sună într-un anume fel. Citește în continuare »

Puterea

Publicat pe

Tu cum știi când ești puternic?

Și ce faci ca să-ți crești cu adevărat puterea interioară, care, inevitabil, se va reflecta în afară?

putere

Trăiește-ți viața! Pe a ta.

Publicat pe

Eliberează-te de acele voci din mintea ta care-ți spun cum trebuie să-și trăiască ceilalți viețile lor. Lasă-i în pace, chiar dacă observi că, judecându-i și punându-i zilnic la pământ, primești aplauze. Sunt aplauze mincinoase, în dauna propriei tale inteligențe emoționale.

Cu cât te preocupă mai mult propria viață, cu atât mai liniște și mai bine se face în ea.

egoism

Acțiunea – diferența care face diferența

Publicat pe

Azi e zi de făcut. De făcut bine, de făcut treabă, de făcut prieteni, de făcut ceva nou, altfel…

Spor la succese! 🙂

actiune

Tu cum știi când binele e bine? (Video)

Publicat pe

cu-iubireCum ți se pare câinele ăsta extraordinar? EXACT ca un om! Se întâmplă să reacționeze rău, cu furie, atunci când vrei să-i faci un bine. De ce? Se apără. Experiențele subiective de viață, fricile care-l domină, acele părți din el care-i spun să nu aibă încredere, să nu aibă curaj, să nu permită nimănui să, acele neplăcute experiențe din trecut, toate la un loc, au construit un suflet care se autoizolează cumva. Pentru siguranță personală. Dar dacă insiști cu bunătate, cu calm, cu blândețe, cu daruri, cu iubire, cu înțelegere, cu zâmbet și vorbă bună, câinele se schimbă. Devine acel personaj despre care tinzi să spui: cel mai bun prieten al omului. Citește în continuare »

Parola zilei: bunătate :)

Publicat pe

Mi-am notat toate lucrurile deosebite pe care vreau să le fac pentru ceilalți până diseară. Și, ah! ce bine am început! 🙂 Sunt recunoscător pentru ceea ce pot face.

bunatate

Cei 3C: Creativitate, Curiozitate, Curaj

Publicat pe

inceputWalt Disney nu mai are nevoie de nicio prezentare. Toată lumea îl știe ca pe cel mai mare, ca pe cel mai tare, unicul, incomparabilul, cel care a lăsat în urmă o moștenire imensă – artistică și financiară. Dar oamenii nu prea cunosc faptul că Disney a fost refuzat inițial de TOATE studiourile (cam 1000) la care și-a depus cererea de angajare în Los Angeles. Unii dintre angajatori i-au spus chiar: „îmi pare rău, nu vreau să te jignesc, dar nu ai talent, măi, băiete”. Citește în continuare »

Alege singur/ă pentru tine!

Publicat pe Actualizat pe

Orice s-ar întâmpla, orice ți s-ar spune, oricum ți s-ar părea lumea înconjurătoare, tu ascultă, observă și învață. Dar deciziile ia-le singur/ă, nu-i mai lăsa pe alții care cred că știu mereu ce e mai bine pentru tine! Simte ce vrei și treci la treabă!

responsabilitate