citate motivationale

Fara scuze (VIDEO)

Publicat pe Actualizat pe

educatieE mai ușor să treci de la eșec la succes decât de la scuze la succes. Când mergi prin viață și, brusc, aluneci ori te împiedici și cazi, te ridici repede fiindcă știi că te umpli de noroi dacă rămâi acolo, jos. Te ridici și te scuturi, ca să ștergi urmele durerii; dar amintirea care te învață rămâne. Te scuturi și mergi mai departe, fiindcă te grăbești undeva sau abia aștepți să te întâlnești cu cineva sau, pur și simplu, vrei să mergi, nu să stai. Citește în continuare »

Cum te simti? Afara sau în pestera?

Publicat pe Actualizat pe

oameniiIa loc 3 minute, citește textul scurt de mai jos și vezi dacă te-ai aflat vreodată în situația asta. În situația asta, în oricare dintre roluri. Ne place să credem despre noi că suntem cel care a ieșit. Dar ni se întâmplă prea des să fim ceilalți.

Platon are o alegorie. Citește în continuare »

Propriul caracter – prieten sau dușman?

Publicat pe

caracterViktor E. Frankl este un autor care, pe mine, m-a marcat profund. Un doctor în psihiatrie care a stat câțiva ani în 4 lagăre naziste de concentrare și exterminare. Și vorbește foarte mult din propria experiență și din ceea ce a observat în mod direct în comportamentul celor despre care vorbește.

Un text introspectiv. De citit cu tine însuți. Un text care vorbește simplu despre etichete, despre faptul că în orice lucru rău există întotdeauna și ceva bun, despre generalizare și efectele ei neplăcute, despre recadrare (repercepere a situației/realității), despre limbajul nonverbal, despre gesturi de normalitate în condiții anormale, despre găsirea acelui sens care îți susține visurile și viața și nu a acelui sens ce te împinge să dai zilnic vina pe ceva sau cineva pentru propriile frustrări și neîmpliniri care te macină. Orice gând sau emoție care te oprește să visezi frumos și să faci zilnic ceva, orice, să te apropie de împlinirea visului tău reprezintă o autolimitare. Citește în continuare »

Tehnică anti-stress

Publicat pe

curiozitateSimplu și foarte practic. Diverse studii bio-medicale au confirmat utilitatea, eficacitatea unor tehnici de refacere interioară vechi de câteva mii de ani. Una dintre ele provine din China de demult.

Atunci când te simți stresat, prea agitat, tensionat, adu-ți aminte că timusul e o glandă care se strânge, se contractă, se face mică și asta nu e bine. Timusul se află undeva în zona sternului (capul pieptului), sub glanda tiroidă (la baza gâtului), și e responsabil cu „producția” celulelor T – gardienii imunitari ai organismului. Sau… „gardieni” cred că e cam puțin spus. Un fel de trupe antitero, foarte inteligente, care recunosc, atacă și elimină celulele bolnave ori intrușii din propriul organism.  Citește în continuare »

Obicei nou = Rezultat nou

Publicat pe Actualizat pe

E o regulă care spune că, dacă repeți o acțiune până devine obicei, atunci acel obicei îți poate transforma caracterul, iar din acel moment destinul ți se schimbă după cum îți dorești să se schimbe și nu după cum îți dorești să nu se schimbe.

Orice persistă suficient de mult în mințile noastre tinde să ia o formă fizică, să se manifeste vizibil. De aceea, ai grijă la ce te tot gândești și cum te gândești la ce te gândești cât e ziua de lungă. 🙂

A face în fiecare zi câte un lucru nou, oricât de mărunt, de neînsemnat ți s-ar părea el, înseamnă să-ți obișnuiești mintea că schimbarea este nu doar posibilă, ci foarte binevenită.

Consecvența în ceea ce privește activitățile noi le aduce pe acestea în zona ta de confort. Vrei altceva de la viață, fă altceva decât până acum. Tu, nu ceilalți. Chiar și atunci când crezi că, până acum, ai făcut totul ca la carte. Dacă nu ai rezultatele dorite, schimbă cartea. 🙂

dezvoltare personala

 

Programarea minții umane

Publicat pe Actualizat pe

atitudineaDe ce se spune că omul trăiește fizic, în lumea exterioară, exact ceea ce trăiește întâi în mintea sa (lumea interioară)? Pentru că orice s-ar întâmpla în afară, doar mintea este cea care definește, descrie și etichetează întâmplarea respectivă. Totul arată exact așa cum alege ea. Evaluarea și interpretarea sunt cele care creează „realitatea”.

Când crezi că e bine/frumos, așa este tocmai pentru că așa crezi tu și te comporți în consecință.

Când crezi că e rău/greu, fix așa este pentru că asta crede mintea ta, asta te programează să simți și la fel să te comporți. Citește în continuare »

Lecție gratuită de leadership

Publicat pe

infrangereaExtraordinar filmulețul, nu? Aproape că nici nu-ți vine să crezi!

Totul începe în anonimat. Sau într-o notă de nebunie. Ori de ridicol. Se găsesc unii care să râdă, să-ți spună, eventual, să te potolești ori să te convingă în felul lor că nu poți face ceea ce ți-ai propus să faci. Că e greu, că e ciudat, că e nemaifăcut. Dar viața îi răsplătește din plin pe curajoși, pe cei care fac pentru prima dată un lucru, pe cei care își trăiesc cu perseverență propriile visuri, propriile obiective, propriile dorințe.  Citește în continuare »