autocontrol

E plăcut să fii stăpân pe tine în orice situație…

Publicat pe Actualizat pe

E greu să nu spui ce-ți vine să spui cum îți vine să spui la nervi, nu? Dar să ai cu adevărat putere înseamnă să-ți păstrezi echilibrul și să cauți soluția, nu pedeapsa.

Freud știe…

stapan

Cine nu se controlează singur devine ușor de controlat

Publicat pe

Înainte de a-i controla pe ceilalți, te ajută enorm să ai control real asupra ta. Asupra gândurilor care te enervează, asupra emoțiilor care îți fac ziua amară, asupra comportamentului care creează realitatea fizică. Atenție la tine, altfel vei trăi viața altora fără să-ți dai seama! Vei face mereu lucruri care, în loc să-ți dea starea dorită, îți dau frustrare pentru că lumea nu procedează deloc așa cum vrei tu.

control

„proști, tâmpiți, idioți!” Inteligența emoțională

Publicat pe Actualizat pe

Sunt anumite situații de viață, mai grave ori chiar banale, când cu toții ne pierdem cumpătul. Când, în loc să căutăm soluții, ne atașăm în mod extrem de a ni se da dreptate cu orice preț. Refuzăm, bineînțeles, să vedem asta. Nici măcar nu încercăm să recadrăm puțin situația, să privim și din punctul celuilalt de vedere, chiar dacă nu suntem de acord cu el, iar el nu vrea să fie de acord cu noi. Însă, doar dorindu-ne în mod real să înțelegem de unde provin convingerile, gândurile, emoțiile nepotrivite ale celuilalt, vom reuși să rezolvăm situația în mod optim. Inteligență emoțională. Citește în continuare »

Victorie acum sau victorie pe termen lung?

Publicat pe Actualizat pe

LeaderÎntr-o situație limită, într-o situație conflictuală, oamenii se împart în două categorii:

1.cei care vor sa rezolve problema

și

2.cei care vor să li se dea dreptate.

Fii atent la tine unde te încadrezi! E simplu. Când te contrezi cu cineva, vezi ce îți pare mai important: să-ți impui punctul de vedere sau să găsești soluția bună, potrivită, convenabilă pentru amândoi?

Da, poți să ai dreptate, poți să ai toate argumentele din lume în favoarea ta, nu asta e ceea ce vreau să spun. Dar dacă vezi că celălalt nu te crede, se opune, nu vrea cum vrei tu, e un permanent „gică-contra”, vrea să îi dai dreptate cu orice preț, tu fă exact ceea ce crezi că ar fi cel mai bine pentru tine, pentru starea ta de bine, pentru amândoi, la urma urmei. Citește în continuare »

Puterea, Frica, Bătaia, Autocontrolul…

Publicat pe

sc2Oamenii au principii. Cu toții susținem că avem așa ceva. Doar că principiile absolute de viață sunt câteva, au avut niște înțelepți grijă să le scrie într-o carte deșteaptă cu vreo 2000 de ani în urmă. „Să nu furi, să nu minți, să nu ucizi…” În rest, oamenii au inventat noi și noi principii de viață, dar nu după care să se ghideze, ci care mai degrabă unele care să le justifice acțiunile, exprimările, comportamentele, în contradicție poate cu principiile altora. Exemplu? Sunt o mulțime de proverbe și vorbe celebre care spun că: „Bătaia e ruptă din Rai”, ” Bătaia la copii e ca buruiana de leac”, „Două-trei cozi de topor curg din dragoste” etc. DAR: căruia dintre noi îi place să ia bătaie? Cine are amitiri plăcute de pe urma unei bătăi încasate? Câți acceptă, în momentul în care mănâncă bătaie, că este ok să i se întâmple asta? Știința psiho-medicală contrazice total ideea că bătaia respectă un principiu uman sănătos. Citește în continuare »

Uită-te la ea! Puterea minții, nelimitată!

Publicat pe

msDe ce crezi că poate face ceea ce face: pentru că e foarte îndemânatică, talentată ori pentru că are o fantastică stăpânire de sine, o uimitoare capacitate de concentrare?

Un pictor pictează bine pentru că îi merge mâna sau mintea? Un ciclist de ce câștigă Turul Franței: pentru că are picioare sănătoase ori pentru că are o minte foarte ordonată? Un karatist cum de sparge 10 cărămizi suprapuse: fiindcă e plin de mușchi ori pentru că are un autocontrol excelent? Citește în continuare »